10.1 km | 00:46:18 | 04:35/km日期: 2018-06-13 04:59 - 地點: 舊社橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 181 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 9054 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'45" / 04'35" / 04'36" / 04'41" / 04'42" / 04'35" / 04'39" / 04'33" / 04'17" / 04'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'34") | 1005 / 1005 | 189 / 110 |
| 2 | | 04'36" (+00'23") | 1006 / 2012 | 198 / 109 |
| 3 | | 04'34" (+00'21") | 1003 / 3015 | 199 / 109 |
| 4 | | 04'39" (+00'26") | 1009 / 4024 | 196 / 109 |
| 5 | | 04'40" (+00'27") | 1005 / 5030 | 197 / 108 |
| 6 | | 04'33" (+00'20") | 1004 / 6035 | 193 / 113 |
| 7 | | 04'35" (+00'22") | 1001 / 7036 | 196 / 110 |
| 8 | | 04'34" (+00'21") | 1006 / 8042 | 194 / 112 |
| 9 | | 04'13" | 1001 / 9043 | 195 / 120 |
| 10 | | 04'24" (+00'11") | 1005 / 10049 | 193 / 116 |
| 11 | | 04'09" | 100 / 10149 | 201 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
324.88 km 
asics tartherzeal虎走6 累積 :
1244.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'35" | 00:09'20" |
| 3 | 04'36" | 00:13'56" |
| 4 | 04'41" | 00:18'37" |
| 5 | 04'42" | 00:23'19" |
| 6 | 04'35" | 00:27'54" |
| 7 | 04'39" | 00:32'33" |
| 8 | 04'33" | 00:37'06" |
| 9 | 04'17" | 00:41'23" |
| 10 | 04'15" | 00:45'38" |
| 10.1 | 06'38" | 00:46'18" |
留言 
展開計圈分析
