10.0 km | 01:05:55 | 06:35/km日期: 2018-06-11 20:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'17" / 06'35" / 06'39" / 06'38" / 06'49" / 07'08" / 06'27" / 06'44" / 05'50" / 05'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.33 km 
adidas Ultra boost 3.0 累積 :
432.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'35" | 00:13'52" |
| 3 | 06'39" | 00:20'31" |
| 4 | 06'38" | 00:27'09" |
| 5 | 06'49" | 00:33'58" |
| 6 | 07'08" | 00:41'06" |
| 7 | 06'27" | 00:47'33" |
| 8 | 06'44" | 00:54'17" |
| 9 | 05'50" | 01:00'07" |
| 10 | 05'46" | 01:05'53" |
| 10.0 | 07'34" | 01:05'56" |
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