8.9 km | 01:12:57 | 08:10/km日期: 2018-06-17 19:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'05" / 07'33" / 08'17" / 09'34" / 08'37" / 08'33" / 07'54" / 07'43" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" | 926 / 8926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'33" | 00:15'38" |
| 3 | 08'17" | 00:23'55" |
| 4 | 09'34" | 00:33'29" |
| 5 | 08'37" | 00:42'06" |
| 6 | 08'33" | 00:50'39" |
| 7 | 07'54" | 00:58'33" |
| 8 | 07'43" | 01:06'16" |
| 8.9 | 07'12" | 01:12'57" |
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