4.3 km | 00:31:05 | 07:13/km日期: 2018-06-10 11:27 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'03" / 05'44" / 07'14" / 08'03" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+07'27") | 301 / 4301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 07'14" | 00:19'01" |
| 4 | 08'03" | 00:27'04" |
| 4.3 | 13'18" | 00:31'05" |
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