陳運福 2018/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
ID 126709

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5.1 km | 00:28:57 | 05:42/km

日期: 2018-06-19 22:37 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'22" / 05'24" / 05'49" / 05'59" / 05'55" / 03'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18"

998 / 998

2

05'22"

(10'40")

05'23" (+00'05")

995 / 1993

3

05'49"

(16'29")

05'49" (+00'31")

999 / 2992

4

05'59"

(22'28")

05'58" (+00'40")

1000 / 3993

5

05'56"

(28'24")

05'55" (+00'37")

1001 / 4995

6

00'21"

(28'45")

05'40" (+00'22")

61 / 5056

6月累積里程 : 13.61 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 6 years ago

louis Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'24"	00:10'46"
3	05'49"	00:16'35"
4	05'59"	00:22'34"
5	05'55"	00:28'29"
5.1	03'48"	00:28'45"

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