Jerry Chen 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Chen 花蓮
ID 234657

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5.8 km | 00:40:30 | 07:01/km

日期: 2018-06-12 05:49 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'16" / 07'04" / 07'08" / 06'49" / 06'45" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16" (+00'32")

1000 / 1000

2

07'04"

(14'20")

07'04" (+00'20")

1000 / 2000

3

07'07"

(21'28")

07'07" (+00'23")

1000 / 3000

4

06'48"

(28'17")

06'48" (+00'04")

1000 / 4000

5

06'44"

(35'01")

06'44"

1000 / 5000

6

05'28"

(40'30")

07'08" (+00'24")

766 / 5766

6月累積里程 : 25.81 km

NIKE Training 累積 : 1472.8 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'04"	00:14'20"
3	07'08"	00:21'28"
4	06'49"	00:28'17"
5	06'45"	00:35'02"
5.8	07'08"	00:40'30"

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