6.5 km | 01:11:27 | 10:55/km日期: 2018-06-08 16:58 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 11'30" / 11'07" / 12'44" / 07'00" / 10'49" / 11'29" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+04'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'48" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+05'04") | 544 / 6544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 11'07" | 00:22'37" |
| 3 | 12'44" | 00:35'21" |
| 4 | 07'00" | 00:42'21" |
| 5 | 10'49" | 00:53'10" |
| 6 | 11'29" | 01:04'39" |
| 6.5 | 12'03" | 01:11'13" |
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