蘇義翔 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

蘇義翔嘉義
ID 302530

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12.2 km | 01:20:53 | 06:39/km

日期: 2018-06-08 10:09 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 13970 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'32" / 06'29" / 06'20" / 06'39" / 06'26" / 06'38" / 06'32" / 06'46" / 06'45" / 06'56" / 06'49" / 06'50" / 07'53" /

6月累積里程 : 222.31 km

母子鱷魚閃亮藍吖拖累積 : 915.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 楊賓棟和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

KenWu 正中午比較好~~~XDD

2018-06-08 13:09 ·

1 個人推

蘇義翔中午要上班了

2018-06-08 15:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'29"	00:13'01"
3	06'20"	00:19'21"
4	06'39"	00:26'00"
5	06'26"	00:32'26"
6	06'38"	00:39'04"
7	06'32"	00:45'36"
8	06'46"	00:52'22"
9	06'45"	00:59'07"
10	06'56"	01:06'03"
11	06'49"	01:12'52"
12	06'50"	01:19'42"
12.2	07'49"	01:20'53"

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