6.4 km | 01:00:07 | 09:25/km日期: 2018-06-12 20:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'33" / 08'42" / 07'38" / 07'28" / 07'16" / 13'03" / 16'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+05'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+09'40") | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'42" | 00:18'15" |
| 3 | 07'38" | 00:25'53" |
| 4 | 07'28" | 00:33'21" |
| 5 | 07'16" | 00:40'37" |
| 6 | 13'03" | 00:53'40" |
| 6.4 | 16'56" | 01:00'08" |
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