陳永清 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳永清桃園
ID 313284

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5.3 km | 00:29:46 | 05:37/km

日期: 2018-06-07 21:32 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'34" / 05'21" / 05'41" / 05'20" / 05'47" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+00'11")

998 / 998

2

05'19"

(10'50")

05'20"

995 / 1993

3

05'41"

(16'31")

05'40" (+00'20")

1001 / 2994

4

05'25"

(21'56")

05'21" (+00'01")

1011 / 4006

5

05'47"

(27'43")

05'45" (+00'25")

1003 / 5009

6

01'44"

(29'27")

06'08" (+00'48")

282 / 5291

6月累積里程 : 19.50 km

ASICS NIMBUS-20 累積 : 1369.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'21"	00:10'55"
3	05'41"	00:16'36"
4	05'20"	00:21'56"
5	05'47"	00:27'43"
5.3	05'58"	00:29'27"

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