6.4 km | 00:32:02 | 05:00/km日期: 2018-06-11 19:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'02" / 04'56" / 05'01" / 05'08" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 74.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'02" | 00:15'01" |
| 4 | 04'56" | 00:19'57" |
| 5 | 05'01" | 00:24'58" |
| 6 | 05'08" | 00:30'06" |
| 6.4 | 04'52" | 00:32'05" |
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