3.4 km | 00:12:25 | 03:41/km日期: 2018-06-06 20:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'10" / 12'03" / 17'02" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'32" (+00'11") | 359 / 3359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 12'03" | 00:19'13" |
| 3 | 17'02" | 00:36'15" |
| 3.4 | 07'13" | 00:38'51" |
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