10.2 km | 00:56:09 | 05:30/km日期: 2018-06-07 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'37" / 05'27" / 05'22" / 05'16" / 07'58" / 05'23" / 05'23" / 05'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+01'31") | 188 / 10188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'27" | 00:22'52" |
| 5 | 05'22" | 00:28'14" |
| 6 | 05'16" | 00:33'30" |
| 7 | 07'58" | 00:41'28" |
| 8 | 05'23" | 00:46'51" |
| 9 | 05'23" | 00:52'14" |
| 10 | 05'19" | 00:57'33" |
| 10.2 | 06'48" | 00:58'50" |
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