Kel Chuang 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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4.3 km | 00:31:17 | 07:15/km

日期: 2018-06-13 19:10 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'35" / 06'53" / 07'25" / 07'38" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34"

991 / 991

2

06'57"

(13'28")

06'52" (+00'18")

1011 / 2002

3

07'25"

(20'53")

07'24" (+00'50")

1001 / 3003

4

07'38"

(28'31")

07'37" (+01'03")

1001 / 4005

5

02'46"

(31'17")

08'52" (+02'18")

311 / 4316

6月累積里程 : 16.56 km

Asics GEL-Quantum 360 CM T6G1N-9001-$3590 累積 : 433.0 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'53"	00:13'28"
3	07'25"	00:20'53"
4	07'38"	00:28'31"
4.3	08'55"	00:31'17"

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