9.3 km | 01:20:49 | 08:42/km日期: 2018-06-07 16:57 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 13'47" / 10'51" / 09'25" / 09'39" / 07'22" / 06'35" / 06'54" / 08'20" / 07'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" (+05'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" | 275 / 9275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 10'51" | 00:24'38" |
| 3 | 09'25" | 00:34'03" |
| 4 | 09'39" | 00:43'42" |
| 5 | 07'22" | 00:51'04" |
| 6 | 06'35" | 00:57'39" |
| 7 | 06'54" | 01:04'33" |
| 8 | 08'20" | 01:12'53" |
| 9 | 07'28" | 01:20'21" |
| 9.3 | 06'20" | 01:22'06" |
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