5.4 km | 00:43:33 | 08:08/km日期: 2018-06-08 06:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'45" / 11'37" / 06'49" / 06'52" / 07'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 350 / 5350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 11'37" | 00:20'22" |
| 3 | 06'49" | 00:27'11" |
| 4 | 06'52" | 00:34'03" |
| 5 | 07'21" | 00:41'24" |
| 5.4 | 06'10" | 00:43'34" |
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