11.2 km | 01:04:19 | 05:45/km日期: 2018-05-29 05:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 602 Cal
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'56" / 05'48" / 05'44" / 05'55" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'48" / 05'15" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'56" | 00:17'24" |
| 4 | 05'48" | 00:23'12" |
| 5 | 05'44" | 00:28'56" |
| 6 | 05'55" | 00:34'51" |
| 7 | 05'53" | 00:40'44" |
| 8 | 05'50" | 00:46'34" |
| 9 | 05'47" | 00:52'21" |
| 10 | 05'48" | 00:58'09" |
| 11 | 05'15" | 01:03'24" |
| 11.2 | 05'52" | 01:04'19" |
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