老潘 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

老潘高雄
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6.2 km | 00:55:47 | 09:01/km

日期: 2018-06-07 17:59 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 09'38" / 07'19" / 07'47" / 08'17" / 07'37" / 12'32" / 14'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 133.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 杜銘欽和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'19"	00:16'57"
3	07'47"	00:24'44"
4	08'17"	00:33'01"
5	07'37"	00:40'38"
6	12'32"	00:53'10"
6.2	14'26"	00:55'48"

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