11.3 km | 01:01:34 | 05:27/km日期: 2018-06-06 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 801 Cal - 總步數: 9730 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'27" / 05'34" / 05'33" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 05'17" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'03") | 1006 / 1006 | 158 / 119 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1007 / 2014 | 158 / 115 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3015 | 159 / 114 |
| 4 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 4015 | 158 / 113 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1002 / 5018 | 158 / 113 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1004 / 6023 | 158 / 114 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1001 / 7025 | 157 / 115 |
| 8 | | 05'34" (+00'21") | 1005 / 8031 | 156 / 114 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1004 / 9035 | 157 / 115 |
| 10 | | 05'25" (+00'12") | 1008 / 10044 | 156 / 118 |
| 11 | | 05'13" | 1008 / 11052 | 158 / 120 |
| 12 | | 04'41" | 266 / 11319 | 155 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'27" | 00:10'45" |
| 3 | 05'34" | 00:16'19" |
| 4 | 05'33" | 00:21'52" |
| 5 | 05'35" | 00:27'27" |
| 6 | 05'30" | 00:32'57" |
| 7 | 05'35" | 00:38'32" |
| 8 | 05'33" | 00:44'05" |
| 9 | 05'31" | 00:49'36" |
| 10 | 05'28" | 00:55'04" |
| 11 | 05'17" | 01:00'21" |
| 11.3 | 04'52" | 01:01'39" |
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