10.0 km | 01:03:18 | 06:19/km日期: 2018-06-06 20:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 11186 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'14" / 06'08" / 06'33" / 06'35" / 06'19" / 06'07" / 06'34" / 06'17" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'06") | 1005 / 1005 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'07" | 1002 / 2007 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1004 / 3011 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'01") | 1008 / 4020 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1007 / 5027 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'23") | 1001 / 6028 | 177 / 86 |
| 7 | | 06'18" (+00'11") | 1002 / 7031 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'08" (+00'01") | 1006 / 8037 | 176 / 92 |
| 9 | | 06'29" (+00'22") | 1001 / 9039 | 176 / 87 |
| 10 | | 06'18" (+00'11") | 1005 / 10044 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'14" | 00:18'36" |
| 4 | 06'08" | 00:24'44" |
| 5 | 06'33" | 00:31'17" |
| 6 | 06'35" | 00:37'52" |
| 7 | 06'19" | 00:44'11" |
| 8 | 06'07" | 00:50'18" |
| 9 | 06'34" | 00:56'52" |
| 10 | 06'17" | 01:03'09" |
| 10.0 | 09'19" | 01:03'18" |
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