6.0 km | 00:32:30 | 05:24/km日期: 2018-06-04 19:31 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 157 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'49" / 05'46" / 05'31" / 05'09" / 05'08" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.23 km 
母子鱷魚 Y拖3代-黃 累積 :
327.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'46" | 00:11'35" |
| 3 | 05'31" | 00:17'06" |
| 4 | 05'09" | 00:22'15" |
| 5 | 05'08" | 00:27'23" |
| 6 | 04'54" | 00:32'17" |
| 6.0 | 04'26" | 00:32'20" |
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