3.0 km | 00:33:57 | 11:09/km日期: 2018-06-05 19:54 - 平均心率: 102 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'26" / 11'03" / 10'21" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'55") | 43 / 3043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 11'03" | 00:22'29" |
| 3 | 10'21" | 00:32'50" |
| 3.0 | 11'07" | 00:33'19" |
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