4.7 km | 00:26:37 | 05:39/km日期: 2018-06-03 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'17" / 05'19" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'28") | 1007 / 1007 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1010 / 2018 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'13" | 1006 / 3024 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'13" | 1008 / 4033 | 176 / 108 |
| 5 | | 06'45" (+01'32") | 708 / 4741 | 192 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'17" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 4.7 | 06'46" | 00:26'37" |
留言 
