6.1 km | 00:39:52 | 06:30/km日期: 2018-06-05 05:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 06'27" / 06'30" / 06'23" / 06'38" / 06'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'25") | 412 / 412 |
| 2 | | 06'16" | 408 / 821 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 406 / 1228 |
| 4 | | 06'44" (+00'28") | 415 / 1643 |
| 5 | | 06'21" (+00'05") | 407 / 2050 |
| 6 | | 06'25" (+00'09") | 407 / 2457 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 406 / 2864 |
| 8 | | 06'32" (+00'16") | 406 / 3270 |
| 9 | | 06'27" (+00'11") | 409 / 3680 |
| 10 | | 06'24" (+00'08") | 410 / 4091 |
| 11 | | 06'30" (+00'14") | 409 / 4500 |
| 12 | | 06'40" (+00'24") | 404 / 4904 |
| 13 | | 06'39" (+00'23") | 401 / 5306 |
| 14 | | 06'41" (+00'25") | 405 / 5711 |
| 15 | | 06'27" (+00'11") | 413 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 248.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 06'30" | 00:19'29" |
| 4 | 06'23" | 00:25'52" |
| 5 | 06'38" | 00:32'30" |
| 6 | 06'38" | 00:39'08" |
| 6.1 | 05'50" | 00:39'52" |
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