Queenie Wu 2014/02/22 訓練日誌

Queenie Wu 高雄
ID 75743

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Queenie Wu

11.1 km | 01:13:53 | 06:38/km

日期: 2014-02-22 18:45 - 總爬升: 156 m - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'40" / 06'44" / 06'14" / 07'08" / 06'34" / 06'38" / 06'44" / 06'44" / 06'51" / 06'26" / 06'26" / 06'22" /

中午喝喜酒吃太多，想多跑一些，跑不動

2月累積里程 : 123.63 km

NIKE AIR FREE 累積 : 506.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

阿寶, 阿民和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'44"	00:13'24"
3	06'14"	00:19'38"
4	07'08"	00:26'46"
5	06'34"	00:33'20"
6	06'38"	00:39'58"
7	06'44"	00:46'42"
8	06'44"	00:53'26"
9	06'51"	01:00'17"
10	06'26"	01:06'43"
11	06'26"	01:13'09"
11.1	06'19"	01:13'53"

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