6.2 km | 00:50:01 | 08:02/km日期: 2018-05-30 06:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'57" / 08'05" / 08'08" / 08'20" / 11'50" / 07'34" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'05" | 00:16'02" |
| 3 | 08'08" | 00:24'10" |
| 4 | 08'20" | 00:32'30" |
| 5 | 11'50" | 00:44'20" |
| 6 | 07'34" | 00:51'54" |
| 6.2 | 07'19" | 00:53'33" |
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