7.0 km | 00:42:00 | 05:59/km日期: 2018-06-03 16:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'07" / 05'44" / 05'49" / 06'00" / 05'54" / 06'08" / 06'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.17 km 
Asics Cumulus17 累積 :
34.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'44" | 00:12'51" |
| 3 | 05'49" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 05'54" | 00:30'34" |
| 6 | 06'08" | 00:36'42" |
| 7 | 06'34" | 00:43'16" |
| 7.0 | 06'04" | 00:43'18" |
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