Joseph Cheng 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Cheng 台北市
ID 285806

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6.3 km | 00:39:27 | 06:16/km

日期: 2018-06-05 18:27 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'02" / 06'11" / 05'51" / 05'54" / 06'37" / 06'53" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+00'03")

990 / 990

2

06'06"

(12'01")

06'05" (+00'10")

1001 / 1992

3

05'58"

(17'59")

05'57" (+00'02")

1000 / 2993

4

05'59"

(23'58")

05'55"

1008 / 4001

5

07'05"

(31'03")

06'44" (+00'49")

1051 / 5053

展開計圈分析

6月累積里程 : 46.05 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1304.5 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

馬紹, WENG CHIEH 和其他 5 人說推

·

David 晚安～週二運動愉快^ ^

2018-06-05 22:01 ·

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2018-06-05 23:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	05'51"	00:18'04"
4	05'54"	00:23'58"
5	06'37"	00:30'35"
6	06'53"	00:37'28"
6.3	07'04"	00:39'27"

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