10.0 km | 00:54:46 | 05:27/km日期: 2018-06-01 20:25 - 平均心率: 31 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9422 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'19" / 05'13" / 05'23" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'16" / 05'24" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'14") | 1003 / 1003 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'08" | 1003 / 2006 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1005 / 3012 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1007 / 4019 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 5028 | 172 / 108 |
| 6 | | 05'29" (+00'21") | 1001 / 6029 | 170 / 106 |
| 7 | | 05'37" (+00'29") | 1005 / 7034 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 8034 | 169 / 107 |
| 9 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 9035 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'41" (+00'33") | 1010 / 10045 | 167 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'09" | 00:10'32" |
| 3 | 05'19" | 00:15'51" |
| 4 | 05'13" | 00:21'04" |
| 5 | 05'23" | 00:26'27" |
| 6 | 05'33" | 00:32'00" |
| 7 | 05'36" | 00:37'36" |
| 8 | 05'33" | 00:43'09" |
| 9 | 05'16" | 00:48'25" |
| 10 | 05'24" | 00:53'49" |
| 10.0 | 25'53" | 00:54'46" |
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