7.8 km | 01:03:53 | 08:12/km日期: 2018-05-23 16:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'23" / 08'11" / 06'57" / 06'46" / 06'43" / 06'42" / 06'47" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'37" (+07'55") | 779 / 7779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'11" | 00:18'34" |
| 3 | 06'57" | 00:25'31" |
| 4 | 06'46" | 00:32'17" |
| 5 | 06'43" | 00:39'00" |
| 6 | 06'42" | 00:45'42" |
| 7 | 06'47" | 00:52'29" |
| 7.8 | 14'37" | 01:03'53" |
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