3.1 km | 00:19:02 | 06:09/km日期: 2018-05-30 18:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'28" / 05'33" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'51") | 450 / 450 |
| 2 | | 06'47" (+01'14") | 450 / 900 |
| 3 | | 06'21" (+00'48") | 450 / 1350 |
| 4 | | 06'23" (+00'50") | 450 / 1800 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 450 / 2250 |
| 6 | | 05'33" | 450 / 2700 |
| 7 | | 05'37" (+00'04") | 392 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 05'33" | 00:18'34" |
| 3.1 | 05'04" | 00:19'02" |
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