7.1 km | 00:39:33 | 05:34/km日期: 2018-05-30 20:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'23" / 05'44" / 05'35" / 05'01" / 04'56" / 04'58" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'14") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.16 km 
saucony k7 累積 :
1006.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 05'44" | 00:18'32" |
| 4 | 05'35" | 00:24'07" |
| 5 | 05'01" | 00:29'08" |
| 6 | 04'56" | 00:34'04" |
| 7 | 04'58" | 00:39'02" |
| 7.1 | 05'13" | 00:39'33" |
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