8.5 km | 00:53:22 | 06:16/km日期: 2018-05-31 19:44 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 8702 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'23" / 06'41" / 06'42" / 06'13" / 06'12" / 06'03" / 05'55" / 05'49" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1003 / 1003 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'38" (+00'42") | 1006 / 2010 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 3011 | 158 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'18") | 1005 / 4016 | 161 / 98 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1002 / 5018 | 162 / 100 |
| 6 | | 06'01" (+00'05") | 1002 / 6020 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'56" | 1002 / 7023 | 164 / 102 |
| 8 | | 06'07" (+00'11") | 1008 / 8031 | 166 / 98 |
| 9 | | 05'36" | 508 / 8539 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 182.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'41" | 00:13'04" |
| 3 | 06'42" | 00:19'46" |
| 4 | 06'13" | 00:25'59" |
| 5 | 06'12" | 00:32'11" |
| 6 | 06'03" | 00:38'14" |
| 7 | 05'55" | 00:44'09" |
| 8 | 05'49" | 00:49'58" |
| 8.5 | 06'41" | 00:53'22" |
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