8.7 km | 00:50:09 | 05:46/km日期: 2018-05-30 20:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'58" / 06'07" / 05'51" / 05'51" / 04'43" / 06'02" / 05'55" / 07'55" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 800 / 800 |
| 2 | | 06'55" (+02'01") | 504 / 1304 |
| 3 | | 04'54" | 800 / 2104 |
| 4 | | 06'32" (+01'38") | 534 / 2639 |
| 5 | | 04'54" | 800 / 3439 |
| 6 | | 06'47" (+01'53") | 514 / 3954 |
| 7 | | 04'54" | 800 / 4754 |
| 8 | | 06'43" (+01'49") | 520 / 5274 |
| 9 | | 04'58" (+00'04") | 800 / 6074 |
| 10 | | 06'50" (+01'56") | 511 / 6586 |
| 11 | | 04'57" (+00'03") | 800 / 7386 |
| 12 | | 28'52" (+23'58") | 121 / 7507 |
| 13 | | 04'57" (+00'03") | 800 / 8307 |
| 14 | | 04'06" | 370 / 8678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.69 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
756.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'07" | 00:11'05" |
| 3 | 05'51" | 00:16'56" |
| 4 | 05'51" | 00:22'47" |
| 5 | 04'43" | 00:27'30" |
| 6 | 06'02" | 00:33'32" |
| 7 | 05'55" | 00:39'27" |
| 8 | 07'55" | 00:47'22" |
| 8.7 | 04'25" | 00:50'22" |
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