4.0 km | 00:26:07 | 06:29/km日期: 2018-05-30 18:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4508 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'38" / 06'39" / 06'09" / 06'09" / 29'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 1000 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'49" (+00'39") | 1006 / 2007 | 167 / 87 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1005 / 3012 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'10" | 1001 / 4013 | 172 / 94 |
| 5 | | 07'21" (+01'11") | 18 / 4032 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'39" | 00:13'17" |
| 3 | 06'09" | 00:19'26" |
| 4 | 06'09" | 00:25'35" |
| 4.0 | 29'27" | 00:26'07" |
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