10.0 km | 01:12:31 | 07:14/km日期: 2018-05-29 19:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'23" / 07'09" / 07'05" / 07'27" / 07'14" / 07'04" / 07'10" / 07'38" / 07'08" / 07'04" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'30") | 421 / 421 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 433 / 855 |
| 3 | | 07'10" (+00'11") | 445 / 1301 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 435 / 1737 |
| 5 | | 07'03" (+00'04") | 439 / 2176 |
| 6 | | 07'02" (+00'03") | 878 / 3055 |
| 7 | | 07'36" (+00'37") | 446 / 3501 |
| 8 | | 07'16" (+00'17") | 873 / 4375 |
| 9 | | 07'10" (+00'11") | 866 / 5242 |
| 10 | | 07'17" (+00'18") | 429 / 5671 |
| 11 | | 07'06" (+00'07") | 433 / 6105 |
| 12 | | 07'08" (+00'09") | 436 / 6542 |
| 13 | | 07'00" (+00'01") | 442 / 6984 |
| 14 | | 06'59" | 431 / 7415 |
| 15 | | 08'30" (+01'31") | 452 / 7868 |
| 16 | | 07'03" (+00'04") | 438 / 8307 |
| 17 | | 07'05" (+00'06") | 435 / 8742 |
| 18 | | 07'11" (+00'12") | 430 / 9173 |
| 19 | | 07'08" (+00'09") | 424 / 9597 |
| 20 | | 07'04" (+00'05") | 422 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'09" | 00:14'32" |
| 3 | 07'05" | 00:21'37" |
| 4 | 07'27" | 00:29'04" |
| 5 | 07'14" | 00:36'18" |
| 6 | 07'04" | 00:43'22" |
| 7 | 07'10" | 00:50'32" |
| 8 | 07'38" | 00:58'10" |
| 9 | 07'08" | 01:05'18" |
| 10 | 07'04" | 01:12'22" |
| 10.0 | 07'23" | 01:12'31" |
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