7.0 km | 00:47:37 | 06:46/km日期: 2018-05-28 18:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 06'57" / 06'55" / 06'49" / 06'37" / 06'39" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'57" | 00:14'01" |
| 3 | 06'55" | 00:20'56" |
| 4 | 06'49" | 00:27'45" |
| 5 | 06'37" | 00:34'22" |
| 6 | 06'39" | 00:41'01" |
| 7 | 06'27" | 00:47'28" |
| 7.0 | 06'34" | 00:47'38" |
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