10.0 km | 00:55:19 | 05:31/km日期: 2018-05-29 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 9358 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'24" / 05'16" / 05'26" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 05'42" / 05'32" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1006 / 1006 | 167 / 107 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1006 / 2013 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 3014 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'17" | 1006 / 4020 | 168 / 112 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1007 / 5028 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1008 / 6036 | 172 / 103 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1010 / 7046 | 168 / 107 |
| 8 | | 05'32" (+00'15") | 1008 / 8055 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 9055 | 169 / 104 |
| 10 | | 05'32" (+00'15") | 1004 / 10059 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'16" | 00:21'40" |
| 5 | 05'26" | 00:27'06" |
| 6 | 05'35" | 00:32'41" |
| 7 | 05'34" | 00:38'15" |
| 8 | 05'35" | 00:43'50" |
| 9 | 05'42" | 00:49'32" |
| 10 | 05'32" | 00:55'04" |
| 10.0 | 17'21" | 00:55'19" |
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