5.6 km | 00:43:45 | 07:48/km日期: 2018-05-26 21:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 07'49" / 07'29" / 08'08" / 08'43" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 207.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'49" | 00:15'42" |
| 3 | 07'29" | 00:23'11" |
| 4 | 08'08" | 00:31'19" |
| 5 | 08'43" | 00:40'02" |
| 5.6 | 06'09" | 00:43'45" |
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