10.1 km | 01:01:08 | 06:03/km日期: 2018-05-27 05:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 05'49" / 06'44" / 05'45" / 05'32" / 09'00" / 05'45" / 05'34" / 04'58" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'40") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 435.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 06'44" | 00:18'46" |
| 4 | 05'45" | 00:24'31" |
| 5 | 05'32" | 00:30'03" |
| 6 | 09'00" | 00:39'03" |
| 7 | 05'45" | 00:44'48" |
| 8 | 05'34" | 00:50'22" |
| 9 | 04'58" | 00:55'20" |
| 10 | 05'16" | 01:00'36" |
| 10.1 | 05'32" | 01:01'08" |
展開計圈分析
留言 
