5.2 km | 00:34:26 | 06:36/km日期: 2018-05-29 04:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'24" / 06'59" / 06'41" / 06'07" / 05'36" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'50") | 480 / 480 |
| 2 | | 07'15" (+01'22") | 1000 / 1480 |
| 3 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 2480 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 3480 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 4480 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 733 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'59" | 00:14'23" |
| 3 | 06'41" | 00:21'04" |
| 4 | 06'07" | 00:27'11" |
| 5 | 05'36" | 00:32'47" |
| 5.2 | 07'09" | 00:34'19" |
留言 
