7.5 km | 00:42:11 | 05:38/km日期: 2018-05-30 20:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 04'19" / 04'34" / 05'47" / 05'54" / 06'58" / 05'00" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+03'05") | 487 / 7487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'19" | 00:10'23" |
| 3 | 04'34" | 00:14'57" |
| 4 | 05'47" | 00:20'44" |
| 5 | 05'54" | 00:26'38" |
| 6 | 06'58" | 00:33'36" |
| 7 | 05'00" | 00:38'36" |
| 7.5 | 07'23" | 00:42'12" |
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