4.4 km | 00:31:43 | 07:08/km日期: 2018-05-27 09:25 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 5040 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'48" / 06'50" / 07'16" / 07'30" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'01") | 1007 / 1007 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'52" | 993 / 2000 | 165 / 88 |
| 3 | | 07'14" (+00'22") | 1004 / 3005 | 165 / 83 |
| 4 | | 07'32" (+00'40") | 1003 / 4008 | 145 / 91 |
| 5 | | 07'16" (+00'24") | 428 / 4437 | 150 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'50" | 00:13'38" |
| 3 | 07'16" | 00:20'54" |
| 4 | 07'30" | 00:28'24" |
| 4.4 | 07'34" | 00:31'43" |
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