4.2 km | 00:30:25 | 07:14/km日期: 2018-06-06 18:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'10" / 07'16" / 08'08" / 08'09" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 07'16" | 00:09'26" |
| 3 | 08'08" | 00:17'34" |
| 4 | 08'09" | 00:25'43" |
| 4.2 | 06'48" | 00:27'05" |
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