2.5 km | 00:51:24 | 20:10/km日期: 2018-05-17 20:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2010 - 平均步頻: 39 - 平均步幅: 126 cm
Pace: 04'26" / 04'15" / 77'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'15" (+00'02") | 437 / 437 | 165 / 142 |
| 2 | | 08:36'05" (+31'52") | 0 / 438 | 0 / 0 |
| 3 | | 05:30'19" (+26'06") | 0 / 438 | 0 / 0 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 438 | 0 / 0 |
| 5 | | 19:56'29" (+52'16") | 0 / 438 | 0 / 0 |
| 6 | | 11'35" (+07'22") | 11 / 450 | 165 / 52 |
| 7 | | 04'13" | 1000 / 1450 | 174 / 135 |
| 8 | | 04'30" (+00'17") | 627 / 2077 | 171 / 129 |
| 9 | | 56'21" (+52'08") | 5 / 2083 | 6 / 295 |
| 10 | | 21'19" (+17'06") | 8 / 2092 | 87 / 53 |
| 11 | | 52'31" (+48'18") | 6 / 2098 | 0 / 0 |
| 12 | | 11'19" (+07'06") | 16 / 2114 | 0 / 0 |
| 13 | | 17'51" (+13'38") | 8 / 2123 | 0 / 0 |
| 14 | | 39'02" (+34'49") | 3 / 2126 | 0 / 0 |
| 15 | | 19'29" (+15'16") | 17 / 2143 | 96 / 53 |
| 16 | | 25'00" (+20'47") | 8 / 2151 | 0 / 0 |
| 17 | | 00'00" | 0 / 2151 | 0 / 0 |
| 18 | | 00'00" | 0 / 2151 | 0 / 0 |
| 19 | | 02:32'52" (+28'39") | 0 / 2152 | 0 / 0 |
| 20 | | 01:27'25" (+23'12") | 4 / 2157 | 25 / 45 |
| 21 | | 00'00" | 0 / 2157 | 40 / 0 |
| 22 | | 11:17'22" (+13'09") | 0 / 2157 | 28 / 5 |
| 23 | | 04'32" (+00'19") | 396 / 2554 | 175 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'15" | 00:08'41" |
| 2.5 | 77'52" | 00:51'24" |
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