Shawn Lin 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Lin 基隆
ID 102196

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5.5 km | 00:31:50 | 05:50/km

日期: 2013-05-27 23:21 - 總爬升: 104 m - 地點: 大安森林公園 Daan Forest Park - 卡路里: 392.729 Cal

Pace: 06'51" / 06'15" / 05'24" / 05'33" / 05'06" / 05'57" /

基隆

Shawn Lin

·

今天好悶熱ㄚ〜汗留超多〜^_^

5月累積里程 : 17.05 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'15"	00:13'06"
3	05'24"	00:18'30"
4	05'33"	00:24'03"
5	05'06"	00:29'09"
5.5	05'57"	00:31'50"

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