Chi 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chi 基隆
ID 297890

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5.3 km | 00:43:38 | 08:10/km

日期: 2018-05-24 21:46 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'08" / 07'02" / 06'21" / 07'10" / 10'55" / 14'54" /

基隆

Chi

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基本訓練
--
森林步道30mins跑4.34km⋯⋯今天狀態比昨天好多了😁

5月累積里程 : 63.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

2018-05-24 22:42 ·

Chi 嘖嘖嘖！不簡單本月運動居然衝到50km了耶，真是又驚又喜！！！

2018-05-24 22:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'02"	00:14'10"
3	06'21"	00:20'31"
4	07'10"	00:27'41"
5	10'55"	00:38'36"
5.3	14'43"	00:43'40"

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