9.2 km | 01:12:09 | 07:51/km日期: 2018-05-26 06:16 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 09'47" / 05'11" / 04'47" / 11'53" / 06'20" / 05'56" / 15'27" / 05'16" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'15") | 896 / 1896 |
| 3 | | 48'18" (+43'30") | 87 / 1983 |
| 4 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 2983 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 3983 |
| 6 | | 04'48" | 513 / 4497 |
| 7 | | 45'04" (+40'16") | 162 / 4660 |
| 8 | | 06'24" (+01'36") | 1000 / 5660 |
| 9 | | 05'57" (+01'09") | 1000 / 6660 |
| 10 | | 05'44" (+00'56") | 466 / 7127 |
| 11 | | 54'43" (+49'55") | 200 / 7327 |
| 12 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 8327 |
| 13 | | 05'03" (+00'15") | 856 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.69 km 
UA Charged CoolSwitch 累積 :
230.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 09'47" | 00:16'31" |
| 3 | 05'11" | 00:21'42" |
| 4 | 04'47" | 00:26'29" |
| 5 | 11'53" | 00:38'22" |
| 6 | 06'20" | 00:44'42" |
| 7 | 05'56" | 00:50'38" |
| 8 | 15'27" | 01:06'05" |
| 9 | 05'16" | 01:11'21" |
| 9.2 | 04'25" | 01:12'10" |
展開計圈分析
留言 
