10.0 km | 00:41:41 | 04:09/km日期: 2018-05-25 18:13 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'21" / 04'03" / 04'08" / 04'26" / 04'11" / 04'14" / 04'19" / 04'16" / 04'12" / 03'58" / 00'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 139.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 04'03" | 00:07'24" |
| 3 | 04'08" | 00:11'32" |
| 4 | 04'26" | 00:15'58" |
| 5 | 04'11" | 00:20'09" |
| 6 | 04'14" | 00:24'23" |
| 7 | 04'19" | 00:28'42" |
| 8 | 04'16" | 00:32'58" |
| 9 | 04'12" | 00:37'10" |
| 10 | 03'58" | 00:41'08" |
| 10.0 | 00'47" | 00:41'09" |
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