3.6 km | 00:13:54 | 03:53/km日期: 2018-05-23 17:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'56" / 03'50" / 03'53" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'01") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'53" (+00'03") | 398 / 800 |
| 3 | | 03'51" (+00'01") | 393 / 1193 |
| 4 | | 03'58" (+00'08") | 386 / 1580 |
| 5 | | 03'50" | 403 / 1983 |
| 6 | | 03'53" (+00'03") | 388 / 2372 |
| 7 | | 03'53" (+00'03") | 394 / 2766 |
| 8 | | 03'51" (+00'01") | 402 / 3169 |
| 9 | | 03'56" (+00'06") | 388 / 3557 |
| 10 | | 03'23" | 22 / 3580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 345.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'50" | 00:07'46" |
| 3 | 03'53" | 00:11'39" |
| 3.6 | 03'52" | 00:13'54" |
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